Historisch wurde er lange verteufelt, bis er schließlich regelrecht „gesegnet“ wurde. Er stimuliert das zentrale Nervensystem, fördert die Verdauung, hilft beim Energieverbrauch, verbessert die Leistungsfähigkeit und senkt das Risiko für Typ-2-Diabetes, Tumore und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Außerdem beugt er Alzheimer und Parkinson vor. Er ist in Ernährungsplänen allgegenwärtig. Wovon ist die Rede? Natürlich vom Kaffee!
Und welche Vorteile hat die Schönheit vom schwarzen Pulver? Ja – denn die „Beauty-Plus“-Effekte sind unbestreitbar.
Koffein besitzt mehrere „Superkräfte“, die unserer äußeren Erscheinung zugutekommen: Es ist eine wirksame Basis im Kampf gegen Cellulite – weshalb es in den meisten Cremes enthalten ist – da es die Durchblutung und Mikrozirkulation stimuliert und den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit in den Zellen unterstützt. Es wirkt feuchtigkeitsspendend, ist ein starkes Antioxidans und besitzt eine ausgeprägte exfolierende Wirkung. Und als wäre das nicht genug, strafft und entstaut es die Haut.
Zudem hat in der Kosmetik verwendetes Koffein keinerlei Nebenwirkungen, da die Aufnahme über die Haut keine stimulierende Wirkung auf den Organismus hat.
Wie lässt sich das praktisch umsetzen? Ganz einfach: durch die Herstellung von Masken, Cremes, Peelings und Seifen, damit die Haut bei jeder Anwendung davon profitieren kann.
DIY-Kaffee-Rezepte für die Haut
Antistress coffee musk
Mische den Kaffeesatz einer Mokkakanne mit zwei steif geschlagenen Eiweiß. Auf die gereinigte Haut auftragen, 10 Minuten einwirken lassen, mit lauwarmem Wasser entfernen, sanft trocknen und anschließend Feuchtigkeitscreme auftragen.
Regen coffee musk
Ein Teelöffel Kaffeesatz, ein Teelöffel Honig und ein Teelöffel Olivenöl mischen. Die Mischung sollte homogen und nicht zu flüssig sein. Auf Gesicht und Hals von unten nach oben auftragen, 10–15 Minuten einwirken lassen und mit einem feuchten Tuch abnehmen. Die Haut wird glatt und weich.
Regen coffee eye musk
Kaffeesatz mit nativem Kokosöl mischen. Auf die Augenpartie auftragen, 10 Minuten einwirken lassen. Kaffee stimuliert die Mikrozirkulation, Kokosöl wirkt elastifizierend. Sanft entfernen.
Body coffee scrub
Kaffeesatz und Meersalz zu gleichen Teilen mischen, Olivenöl hinzufügen. Auf die feuchte Haut auftragen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Einige Minuten einwirken lassen und abduschen, anschließend warm/kalt abwechselnd abspülen. Kaffee regeneriert, Salz exfoliert und dränierend, Öl spendet Feuchtigkeit.
Clear coffee hand musk
Kaffeepulver, Kurkuma und Joghurt zu einer glatten Paste vermengen. Auf die Hände auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. Anschließend gut eincremen.
Haar-Kaffeemaske
Olivenöl und Kaffeepulver mischen, auf Kopfhaut und Längen auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen und ausspülen. Ergebnis: weiches, glänzendes Haar. Hinweis: geeignet für dunkles, naturbelassenes Haar, da Kaffee färbende Eigenschaften hat.
Beauty-Tipps extra
Zur einfachen Reinigung der Hände genügt gemahlener Kaffee und ein Stück neutrale Seife. Wasche deine Hände wie gewohnt und reibe sie dabei sorgfältig aneinander, um eine saubere und weiche Haut zu erhalten. Wiederhole dies auch, wenn du intensive Gerüche wie Knoblauch, Zwiebel oder Fisch entfernen möchtest. Kaffee ist auch dafür ideal!
Und damit: viel Freude bei der Kaffee-Beauty-Routine!
